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   偶尔小编很饿的时候,不管是不是饭店,都想吃点东西。家里一般常备有水果,然后它们就成了我重要的补给物资。不过后来小编了解到很多水果都不适合空腹吃,橘子就是其中一种,吓了小编一跳,以后再也不敢空腹吃橘子了。 空腹不要吃橘子 空腹最好不要吃橘子,因为橘子含有大量糖........【详细】
   很多人习惯在饭后吃点甜品或者水果啥的,小编也经常和朋友吹牛说自己有两个胃,一个用来装粮食,一个用来装水果。今天小编就跟大家聊下饭后吃橘子的话题,让大家了解更多的健康知识。 饭后立马吃橘子不好 吃完饭后立马吃橘子不是特别合适,不能起到促进消化的作用,因为橘子是........【详细】
   肺癌因其高发病率、死亡率,一跃至诸癌榜首,目前已超越肝癌成为第一大癌,在这个烟酒盛行的年代,了解如何预防肺癌是一件非常有必要的事情。接下来小编为大家带来的即是那些被称为癌症克星的水果种类,各位朋友们无论是为自己还是为亲友们都赶快来了解一下吧。 防癌症的水果 ........【详细】
       很多人喜欢吃橘子,而且每次买水果都会买不少的橘子,可是买多了橘子一下子吃不完,那么问题来了,可以把橘子像存放饭菜一样把它放在冰箱吗?这样会导致橘子的营养流失吗? 橘子可以放在冰箱     经过优优小编实践证明,橘子是可........【详细】
       优优小编推荐的是橘子葡萄苹果汁或者橘子菠萝汁,味道真心不错哦。 按照喜好榨汁   很多水果都可以和橘子一起榨汁,你可以根据自己的喜好,各种水果分别榨汁,然后再拿一个杯子往里面盛,,或者一起,调出自己喜欢的口味。 ........【详细】
       橘子汁不可以加热,否则会破坏其中的营养成分。如果冬天老人想喝温的橘子汁,可以连同杯子一起放在热水里稍微烫一下。 橘子的功效   橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男女老幼(尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者........【详细】
   现在对养生越来越重视,下面为大家提供几种补脾健胃的养生食物,让你的身体更加健康。 1、牛奶 功效:生津润肠,补肺胃。 适合:阴虚胃痛,津亏便秘者。 不宜:腹泻、脾虚证、湿证者不可食用。 2、大枣 功效:益气养血,补脾健胃,生津止渴,强神壮力。 适合:脾胃虚弱,........【详细】
   原料: 水发木耳50克,卷心菜200克,酱油、米醋、白糖、湿淀粉、食盐、味精、植物油、香油各适最。 做法: 发好的木耳洗净,撕成小朵。卷心菜洗净,切成大片。炒锅置火上,倒入植物油烧热,放入木耳和卷心菜翻炒片刻,加入酱油、白糖、盐,继续翻炒至出水后,放入味精炒匀,用湿淀粉勾芡,........【详细】
   原料: 鲜葡萄150克,鲜藕250克,蜂蜜适量。 做法: 葡萄洗净,鲜藕洗净,去皮,与葡萄共捣烂绞汁,加入蜂蜜即可,温开水送服。 作用: 葡萄鲜藕汁具有益气补血、健脾利水的作用。 .....【详细】
   原料: 葡萄500克,甘蔗750克。 做法: 葡萄、甘蔗分别洗净,榨汁,混匀,温开水送服。 作用: 葡萄甘蔗汁具有淸咽利喉作用,特别适合声音嘶哑者饮用。 .....【详细】
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